アロマサロン花香

こんにちは。　
アロマサロン花香です。

今日は、NPOこころのケアグループ主催のワークショップで
アロマの講習会をしてきます。
こころのケアグループは、たましい・こころ・からだのケア
に関してさまざまなワークショップや講演会などを行ってい
ます。ヨガやタッピングタッチ、コーチングなど・・・。
私も時間を作ってなるべく参加したいと思っています。

今日は、その役員さんたちの打ち合わせにお邪魔し、アロマ
のバスソルト作りをします♪
天然塩が大さじ１杯、そこへ好きな精油を３滴加えるだけ。
よく混ぜて、湯船に入れてかき混ぜると、ほのかなアロマの
いい香りがします。
バスタイムがいっそうリラックスできますよ。

ぜひ試してみてくださいね☆